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Yoga Chihiro NYC
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Who is Chihiro?
Inside and Outside
Certificated Yoga teacher by YogaWorks which is the biggest yoga community in the U.S in 2019, and I’m teaching yoga since then.
I would love to share Steady and Comfort inside and out through Yoga practice with all over the world.
2019年アメリカ最大手ヨガ教室YogaWorkのブルックリン校にてヨガ講師の資格を取得し、それ以降インストラクターとして活動しております。ヨガを通して内面と外面、どちらにも強さと柔軟さを手に入れられるよう日々精進し、練習を通して皆様や様々なものと繋がっていけたら素敵だなと思っております。
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Practice and Teach
workshop practice
To concentrate for your body let your mind to concentrate.
Accept who you are, and practice in your style.
体の一部に集中することで、心の集中にも繋がります。
無理せず、自分を受け入れ自分らしく練習していきましょう。
yoga for meditation
Yoga is not only training for physical, also for mind. Study yoga’s history, philosophy, and breath help you to understand yoga and yourself more. And they will bring you strangeness, softness, and stability for your mind and body.
ヨガとは体のトレーニングのみを指すのではなく、身体的に鍛え、柔軟を得ることで心の強さと柔軟さを得ることです。歴史やヨガの哲学、呼吸法を知り練習することでさらにヨガと自分自身への理解が深まり、心の安定を得れるようになります。
private lesson and coordinate
Every human beings and their bodies are different. Get the lesson just for you and your body.
体や体の構造は１人１人違います。プライベートのレッスンではあなたに合った練習法を一緒に練習し、改善していきましょう。
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Yoga is steady and comfort
Patanjali
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